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經(jīng)期健康>失眠危害甚大
失眠危害甚大
失眠是每個(gè)人都會(huì)患上的，所以我們應(yīng)該多了解一些關(guān)於失眠方面的知識，尤其對(duì)於女性失眠的患者來(lái)說(shuō)，就更應(yīng)該多了解一些這方面的知識了。女性患有失眠應(yīng)該及時(shí)的接受治療。女性失眠造成的傷害是很大的，那么女性失眠的危害有哪些?
失眠的危害主要包括以下幾點(diǎn)：
1、失眠可導(dǎo )致精神障礙
有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，並可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會(huì)功能。
2、失眠可導(dǎo )致自殺率增大
失眠可能導(dǎo )致出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、自我封閉、人際關(guān)係緊張、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑鬱等精神症狀，此外，失眠人群患抑鬱症的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑鬱症伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來(lái)，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無(wú)減，成為家庭、社會(huì)不安定的重要因素。
3、失眠可誘發(fā)其他疾病
失眠與軀體疾病關(guān)係密切，睡眠不足會(huì)使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病。
失眠給人們帶來(lái)的傷害是很大的，所以我們應(yīng)該儘量的避免患上失眠，這樣才能夠儘量減少失眠造成的痛苦。
上一篇：怎樣預防陰道炎反覆..
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失眠危害甚大
失眠是每個(gè)人都會(huì)患上的，所以我們應(yīng)該多了解一些關(guān)於失眠方面的知識，尤其對(duì)於女性失眠的患者來(lái)說(shuō)，就更應(yīng)該多了解一些這方面的知識了。女性患有失眠應(yīng)該及時(shí)的接受治療。女性失眠造成的傷害是很大的，那么女性失眠的危害有哪些?
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1、失眠可導(dǎo )致精神障礙
有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，並可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會(huì)功能。
2、失眠可導(dǎo )致自殺率增大
失眠可能導(dǎo )致出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、自我封閉、人際關(guān)係緊張、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑鬱等精神症狀，此外，失眠人群患抑鬱症的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑鬱症伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來(lái)，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無(wú)減，成為家庭、社會(huì)不安定的重要因素。
3、失眠可誘發(fā)其他疾病
失眠與軀體疾病關(guān)係密切，睡眠不足會(huì)使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病。
失眠給人們帶來(lái)的傷害是很大的，所以我們應(yīng)該儘量的避免患上失眠，這樣才能夠儘量減少失眠造成的痛苦。
失眠的危害主要包括以下幾點(diǎn)：
1、失眠可導(dǎo )致精神障礙
有研究表明，持續(xù)1周失眠的人會(huì)變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，並可能出現(xiàn)幻覺、妄想等嚴(yán)重的精神障礙。連續(xù)失眠還會(huì)使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會(huì)功能。
2、失眠可導(dǎo )致自殺率增大
失眠可能導(dǎo )致出現(xiàn)易激惹、情感脆弱、自我封閉、人際關(guān)係緊張、生活缺乏興趣、伴焦慮、抑鬱等精神症狀，此外，失眠人群患抑鬱症的人數(shù)為正常人的3倍，遇有抑鬱症伴嚴(yán)重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來(lái)，中、青年和大學(xué)生的自殺率有增無(wú)減，成為家庭、社會(huì)不安定的重要因素。
3、失眠可誘發(fā)其他疾病
失眠與軀體疾病關(guān)係密切，睡眠不足會(huì)使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病。
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