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衛(wèi)生護(hù)理>痛經(jīng)如何緩解和治療?
痛經(jīng)如何緩解和治療?
如何緩解或治療痛經(jīng)?
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 很管用的。
2.痛時(shí) 喝一杯加入薑末的熱紅糖水 會(huì)緩解一些。
3.實(shí)在很痛的話(huà)，吃點(diǎn)止痛藥，最好是副作用小的 吃一片止痛十二小時(shí)的 比如 芬必得 這對(duì)身體傷害會(huì)小些 止痛藥不要經(jīng)常吃，儘量少吃。
原發(fā)性痛經(jīng)沒有很好的治療方法，婚後或產(chǎn)後會(huì)慢慢好起來(lái)的。
治痛經(jīng)家用簡(jiǎn)妙方：
(1)在醫(yī)生指導(dǎo )下，口服一些解熱鎮痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛;口服顛茄片或阿託品等藥物以解除痙攣性疼痛。
(2)取大當(dāng)歸一支，切片用水煎服。
(3)取艾葉」克，加紅糖用水煎服。
(4)取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。
(5)取乾絲瓜：條，加水：碗煎服。
(6)取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包紮在小腹部上。
(7)取丹參9克，研為細(xì)未，調(diào)酒服。
(8)取苦參30克，研為細(xì)未，調(diào)醋吞服。
(9)取生薑15克，紅糖50克，煎水服。
(10)取黃花(金色)60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數(shù)日。
(11)取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日：劑，分之次服，連服1一2劑。
患痛經(jīng)後應(yīng)注意：
(1)儘早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
(2)月經(jīng)前後和行經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼。同時(shí)，不宜過(guò)分勞累。
(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
(4)注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換(huàn)墊紙。
(5)注意精神調(diào)養(yǎng)，解除心理障礙，使精神快樂，氣機(jī)暢達(dá)。
對(duì)於月經(jīng)期間的痛經(jīng)，好象沒有什麼特別的效果，有人說(shuō)結(jié)了婚生了孩子就會(huì)好了;其實(shí)這都是根據(jù)每個(gè)人不同的生理特點(diǎn)來(lái)決定的，但是結(jié)了婚生了孩子有可能會(huì)好，但有的還是不會(huì)好!我建議，除了月經(jīng)期間需要精神愉快，心情開(kāi)朗;注意飲食，不吃生冷和酸辣等刺激性食物之外。你可以通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的喝對(duì)婦科有益的花茶來(lái)起到養(yǎng)生的作用!我也是痛經(jīng)的，但是我從04年用玫瑰花來(lái)泡茶盒，我的痛經(jīng)問(wèn)題得到了很好的解決，只是偶爾肚子不舒服，但大不分的時(shí)候我已經(jīng)不痛了;我希望你可以嘗試嘗試這種方法!!!
（實(shí)習(xí)編輯：杜亞楠）
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痛經(jīng)如何緩解和治療?
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶 很管用的。
2.痛時(shí) 喝一杯加入薑末的熱紅糖水 會(huì)緩解一些。
3.實(shí)在很痛的話(huà)，吃點(diǎn)止痛藥，最好是副作用小的 吃一片止痛十二小時(shí)的 比如 芬必得 這對(duì)身體傷害會(huì)小些 止痛藥不要經(jīng)常吃，儘量少吃。
原發(fā)性痛經(jīng)沒有很好的治療方法，婚後或產(chǎn)後會(huì)慢慢好起來(lái)的。
治痛經(jīng)家用簡(jiǎn)妙方：
(1)在醫(yī)生指導(dǎo )下，口服一些解熱鎮痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛;口服顛茄片或阿託品等藥物以解除痙攣性疼痛。
(2)取大當(dāng)歸一支，切片用水煎服。
(3)取艾葉」克，加紅糖用水煎服。
(4)取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。
(5)取乾絲瓜：條，加水：碗煎服。
(6)取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包紮在小腹部上。
(7)取丹參9克，研為細(xì)未，調(diào)酒服。
(8)取苦參30克，研為細(xì)未，調(diào)醋吞服。
(9)取生薑15克，紅糖50克，煎水服。
(10)取黃花(金色)60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數(shù)日。
(11)取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日：劑，分之次服，連服1一2劑。
患痛經(jīng)後應(yīng)注意：
(1)儘早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。
(2)月經(jīng)前後和行經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼。同時(shí)，不宜過(guò)分勞累。
(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
(4)注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換(huàn)墊紙。
(5)注意精神調(diào)養(yǎng)，解除心理障礙，使精神快樂，氣機(jī)暢達(dá)。
對(duì)於月經(jīng)期間的痛經(jīng)，好象沒有什麼特別的效果，有人說(shuō)結(jié)了婚生了孩子就會(huì)好了;其實(shí)這都是根據(jù)每個(gè)人不同的生理特點(diǎn)來(lái)決定的，但是結(jié)了婚生了孩子有可能會(huì)好，但有的還是不會(huì)好!我建議，除了月經(jīng)期間需要精神愉快，心情開(kāi)朗;注意飲食，不吃生冷和酸辣等刺激性食物之外。你可以通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的喝對(duì)婦科有益的花茶來(lái)起到養(yǎng)生的作用!我也是痛經(jīng)的，但是我從04年用玫瑰花來(lái)泡茶盒，我的痛經(jīng)問(wèn)題得到了很好的解決，只是偶爾肚子不舒服，但大不分的時(shí)候我已經(jīng)不痛了;我希望你可以嘗試嘗試這種方法!!!
（實(shí)習(xí)編輯：杜亞楠）
