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經(jīng)期健康>秋冬季節(jié)，你的皮膚做好抗敏準(zhǔn)備了嗎
秋冬季節(jié)，你的皮膚做好抗敏準(zhǔn)備了嗎
秋冬季節(jié)氣候乾燥，早晚溫差明顯變大，空氣汙染也更加嚴(yán)重，肌膚在這種環(huán)境下尤其敏感脆弱，如何將肌膚從水深火熱之中解救出來(lái)？來(lái)跟ABC護(hù)理專(zhuān)家一起長(zhǎng)知識吧！
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一、溫和卸妝潔面
卸妝的時(shí)候，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議用ABC清麗卸妝棉先擦掉殘妝，再用卸妝乳、卸妝霜等質(zhì)地比較柔滑的卸妝品，卸妝過(guò)程最好不超過(guò)一分鐘，以減少對(duì)皮膚的摩擦。敏感性肌膚的人通常肌膚角質(zhì)層都很薄，所以敏感肌最好不要用去角質(zhì)類(lèi)的產(chǎn)品，如果皮膚敏感嚴(yán)重，可以只用清水洗臉。也不要過(guò)度的清潔，一天洗臉不要超過(guò)兩(liǎng)次。
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二、簡(jiǎn)化護(hù)膚流程
也許你習(xí)慣了每天花很多時(shí)間在臉上，塗各種護(hù)膚品，但秋冬季節(jié)記得以簡(jiǎn)單為妙，不同的護(hù)膚品中含有不同的成分，極有可能會(huì)互相產(chǎn)生反應(yīng)，對(duì)敏感的臉部肌膚產(chǎn)生刺激。在選擇護(hù)膚品和日常保養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該把重點(diǎn)放在肌膚的保溼舒緩等保養(yǎng)工作上，一般只要洗乾淨臉進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)即可，停止多餘的步驟，推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成。
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三、看清成分選護(hù)膚品
敏感肌膚要儘量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的保養(yǎng)品。洋甘菊、金盞花、蘆薈汁等成分都有抗炎收斂作用，可以放心選用。購(gòu)買(mǎi)新品牌的化妝品前最好先取一些試用裝在耳後試用，耐心地等待48小時(shí)之後，沒有過(guò)敏反應(yīng)才購(gòu)買(mǎi)。
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四、白色食物養(yǎng)護(hù)肌膚
除了不要熬夜，常吃應(yīng)季的果蔬之外，秋冬季保養(yǎng)還有一個(gè)小訣竅，就是多吃白色的食物，「以白養(yǎng)白」。如大白菜、高麗菜、白花椰菜、梨、杏仁、蓮藕、山藥、白蘿蔔……中藥裡的百合、伏苓、珍珠粉也是好的選擇。
最後要提醒大家的是，秋冬季尤其要注意保溼工作，無(wú)處不在的微塵和乾燥的風(fēng)讓肌膚隨時(shí)面臨考驗(yàn)，一定要記得在包裡準(zhǔn)備ABC溼巾，潔面的同時(shí)還能保溼，天氣再幹，也要保持光彩照人。身處霧霾天的姑娘們，更是要保護(hù)好臉蛋兒了哦！
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秋冬季節(jié)，你的皮膚做好抗敏準(zhǔn)備了嗎
秋冬季節(jié)氣候乾燥，早晚溫差明顯變大，空氣汙染也更加嚴(yán)重，肌膚在這種環(huán)境下尤其敏感脆弱，如何將肌膚從水深火熱之中解救出來(lái)？來(lái)跟ABC護(hù)理專(zhuān)家一起長(zhǎng)知識吧！
一、溫和卸妝潔面
卸妝的時(shí)候，為了減少摩擦和刺激皮膚，建議用ABC清麗卸妝棉先擦掉殘妝，再用卸妝乳、卸妝霜等質(zhì)地比較柔滑的卸妝品，卸妝過(guò)程最好不超過(guò)一分鐘，以減少對(duì)皮膚的摩擦。敏感性肌膚的人通常肌膚角質(zhì)層都很薄，所以敏感肌最好不要用去角質(zhì)類(lèi)的產(chǎn)品，如果皮膚敏感嚴(yán)重，可以只用清水洗臉。也不要過(guò)度的清潔，一天洗臉不要超過(guò)兩(liǎng)次。
二、簡(jiǎn)化護(hù)膚流程
也許你習(xí)慣了每天花很多時(shí)間在臉上，塗各種護(hù)膚品，但秋冬季節(jié)記得以簡(jiǎn)單為妙，不同的護(hù)膚品中含有不同的成分，極有可能會(huì)互相產(chǎn)生反應(yīng)，對(duì)敏感的臉部肌膚產(chǎn)生刺激。在選擇護(hù)膚品和日常保養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該把重點(diǎn)放在肌膚的保溼舒緩等保養(yǎng)工作上，一般只要洗乾淨臉進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)即可，停止多餘的步驟，推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成。
三、看清成分選護(hù)膚品
敏感肌膚要儘量避免使用含有果酸、左旋C、維生素A酸、水楊酸、酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的保養(yǎng)品。洋甘菊、金盞花、蘆薈汁等成分都有抗炎收斂作用，可以放心選用。購(gòu)買(mǎi)新品牌的化妝品前最好先取一些試用裝在耳後試用，耐心地等待48小時(shí)之後，沒有過(guò)敏反應(yīng)才購(gòu)買(mǎi)。
四、白色食物養(yǎng)護(hù)肌膚
除了不要熬夜，常吃應(yīng)季的果蔬之外，秋冬季保養(yǎng)還有一個(gè)小訣竅，就是多吃白色的食物，「以白養(yǎng)白」。如大白菜、高麗菜、白花椰菜、梨、杏仁、蓮藕、山藥、白蘿蔔……中藥裡的百合、伏苓、珍珠粉也是好的選擇。
最後要提醒大家的是，秋冬季尤其要注意保溼工作，無(wú)處不在的微塵和乾燥的風(fēng)讓肌膚隨時(shí)面臨考驗(yàn)，一定要記得在包裡準(zhǔn)備ABC溼巾，潔面的同時(shí)還能保溼，天氣再幹，也要保持光彩照人。身處霧霾天的姑娘們，更是要保護(hù)好臉蛋兒了哦！
