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衛(wèi)生護(hù)理>經(jīng)期健康洗澡需要注意什麼
經(jīng)期健康洗澡需要注意什麼
老人們都說(shuō)，經(jīng)期洗澡對(duì)身體不好，這樣的說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)呢？ABC護(hù)理專(zhuān)家認(rèn)為，經(jīng)期勤洗澡絕對(duì)利大於弊，洗澡有助身體血液流通，對(duì)於緩解月經(jīng)不適感很有效，另外，經(jīng)期陰部細(xì)菌原本就比平時(shí)繁殖快，若不注意及時(shí)清潔，身上汗水和經(jīng)血混合，護(hù)理不當(dāng)容易引發(fā)許多疾病。
經(jīng)期身體抵抗力較弱，子宮的宮腔、宮頸、陰道在月經(jīng)期都經(jīng)過(guò)了一次不大不小的創(chuàng)傷洗禮，以致生殖道局部的保護(hù)性屏障暫時(shí)遭到破壞，在經(jīng)期盆浴，汙水中的細(xì)菌會(huì)隨陰道上行至宮腔而引起感染，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)引起各種婦科疾病，所以最好不要盆浴，而是選擇淋浴。
在淋浴的時(shí)候，也需要注意很多細(xì)節(jié)。經(jīng)期切忌用冷水洗澡，這樣會(huì)讓子宮和盆腔內(nèi)的血管過(guò)度收縮引起痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)少或停經(jīng)，細(xì)菌也更容易入侵引發(fā)陰道炎，還易引起感冒。寒冬時(shí)節(jié)，水溫也不宜過(guò)高，高溫清潔私處，會(huì)破換(huàn)私處酸鹼平衡，破壞身體的防禦能力，細(xì)菌更易侵入。
陰道上皮的糖原經(jīng)乳酸桿菌的作用分解為乳酸，使陰道局部呈弱酸環(huán)境。健康女性陰道菌群中，乳酸桿菌佔優(yōu)勢(shì)，它們對(duì)維持陰道正常菌群起著關(guān)鍵作用。弱酸性的環(huán)境有利於乳酸菌的生長(zhǎng)繁殖，普通的洗浴用品一般呈鹼性，會(huì)破壞私處酸鹼平衡，因此最好選擇弱酸性的女性護(hù)理液。ABC衛(wèi)生護(hù)理液，弱酸性配方，能更好的維持隱私部位的酸鹼度，溫和配方，清潔私處減少細(xì)菌滋生，同時(shí)營(yíng)造最健康的經(jīng)期環(huán)境。
如果出差在外，沒有條件進(jìn)行淋浴，可以採用擦浴，但必須得保證有專(zhuān)用毛巾和專(zhuān)用浴盆，這樣未免太麻煩。ABC護(hù)理專(zhuān)家推薦用ABC衛(wèi)生溼巾替代，它採用獨(dú)立包裝，方便攜帶，弱酸性配方，清潔呵護(hù)隱私部位，遠(yuǎn)離細(xì)菌滋生。
上一篇：幫助入睡的那些小技巧
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經(jīng)期健康洗澡需要注意什麼
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經(jīng)期身體抵抗力較弱，子宮的宮腔、宮頸、陰道在月經(jīng)期都經(jīng)過(guò)了一次不大不小的創(chuàng)傷洗禮，以致生殖道局部的保護(hù)性屏障暫時(shí)遭到破壞，在經(jīng)期盆浴，汙水中的細(xì)菌會(huì)隨陰道上行至宮腔而引起感染，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)引起各種婦科疾病，所以最好不要盆浴，而是選擇淋浴。
在淋浴的時(shí)候，也需要注意很多細(xì)節(jié)。經(jīng)期切忌用冷水洗澡，這樣會(huì)讓子宮和盆腔內(nèi)的血管過(guò)度收縮引起痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)少或停經(jīng)，細(xì)菌也更容易入侵引發(fā)陰道炎，還易引起感冒。寒冬時(shí)節(jié)，水溫也不宜過(guò)高，高溫清潔私處，會(huì)破換(huàn)私處酸鹼平衡，破壞身體的防禦能力，細(xì)菌更易侵入。
陰道上皮的糖原經(jīng)乳酸桿菌的作用分解為乳酸，使陰道局部呈弱酸環(huán)境。健康女性陰道菌群中，乳酸桿菌佔優(yōu)勢(shì)，它們對(duì)維持陰道正常菌群起著關(guān)鍵作用。弱酸性的環(huán)境有利於乳酸菌的生長(zhǎng)繁殖，普通的洗浴用品一般呈鹼性，會(huì)破壞私處酸鹼平衡，因此最好選擇弱酸性的女性護(hù)理液。ABC衛(wèi)生護(hù)理液，弱酸性配方，能更好的維持隱私部位的酸鹼度，溫和配方，清潔私處減少細(xì)菌滋生，同時(shí)營(yíng)造最健康的經(jīng)期環(huán)境。
如果出差在外，沒有條件進(jìn)行淋浴，可以採用擦浴，但必須得保證有專(zhuān)用毛巾和專(zhuān)用浴盆，這樣未免太麻煩。ABC護(hù)理專(zhuān)家推薦用ABC衛(wèi)生溼巾替代，它採用獨(dú)立包裝，方便攜帶，弱酸性配方，清潔呵護(hù)隱私部位，遠(yuǎn)離細(xì)菌滋生。
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